ナイトブラは欲しいけど代用品になるものがあるならそれでも十分かも!?なんて考えている人はいませんか。わざわざ夜に着けるブラジャーだけの為に買うのもなんだかもったいない気がするし、本当に効果があるのかわからないからこそ慎重になってしまうものです。ナイトブラを何か代わりのもので代用することはできるのでしょうか。

ナイトブラの機能についておさらい

ナイトブラについて知ってはいてもどんな機能があるのか詳しく把握していない人も多いでしょう。今一度ナイトブラの機能について説明します。

ナイトブラの機能には「寝ている間のバストの肉が横に流れるのを防ぐ」「背中の肉を寄せて固定する」などの機能があります。寝ている時に無意識にそのままにしてしまいがちですが、仰向けに寝ているとバストは左右垂れてしまいますし、横向きで寝ている時はバストが下向きに垂れてしまいます。

これをそのままにしているとバストの形が崩れる原因となったり、バストを支えるクーパー靭帯が切れてしまう原因となるなど、バストに大きく影響してしまうのです。ナイトブラは締めつけ感こそ通常のブラジャーよりも弱いものの、しっかりとバストを固定することで美しい形に整えキープしてくれる働きがあります。

おしゃれなデザインのものも販売されてはいますが基本的にはシンプルなものが多く、ナイトブラは機能性に優れたブラジャーともいえるでしょう。ナイトブラの特徴としてアンダーベルトの部分が太くなり脇の幅も大きいので背中のある脂肪を集めることができるのです。

ナイトブラは別のもので代用できる?


ナイトブラを別のブラジャーで代用できるのか気になりますよね。できるのであればわざわざ買わなくても併用して使えばいいですし、それで十分なのでは?と思ってしまうかもしれません。ナイトブラとの機能を比較する為に「通常のブラジャー」「スポーツブラ」「ブラトップ」などと比較してみましょう。

(1) 通常のブラジャー

通常のブラジャーはあくまでも上体が起きている時に使うブラジャーですので、夜に付けて寝るのには向いていないと言えるでしょう。もともとは胸が下に下がってしまわないように支える効果や、バストを横から寄せて見た目の美しさをキープするなどの効果があります。これはナイトブラとは全く違う機能性になりますし、通常のブラジャーをナイトブラ代わりに使ってしまうと締めつけ感がきつくなってしまい、血流の流れが滞ってしまうことで、バストが大きくなるどころか逆に小さくなってしまう原因となることも

(2) スポーツブラ

スポーツの時などに着ける快適さ重視のスポーツブラは、動いても胸が揺れないように防止するという役割があります。例えば思いっきり走るとバストが上下に揺れてしまいますよね。

そうするとバストの中にあるクーパー靭帯が切れてしまいバストの形は崩れて垂れてしまう原因になります。それを防止してくれるスポーツブラは他のブラジャーの中では一番ナイトブラに近いものかもしれません。

ですがスポーツブラは長時間着けるブラジャーとしては適していません。スポーツブラの場合固定しなくてはいけないこともあり締めつけ感が強すぎてしまうこともあります。

ナイトブラの中には背中に流れている肉を戻してくれる効果もありますが、そういった機能性には優れているものではないので、ナイトブラと比較してしまうとなんだか物足りなさを感じてしまうかもしれません

(3) ブラトップ

キャミソールやタンクトップにカップを付けたブラジャーで、締めつけ感から開放されること、一度着るととにかく楽なので着心地が快適などのメリットがあり年々需要が伸びています。

適度な固定感もあるのでナイトブラに代用できないか?と思っている人もいるかもしれません。洗濯も楽ですしコスパもとにかくいいんですよね。ですがワイヤーなどで持ち上げる力はないのでバストが垂れやすくなってしまうこと、寝ている時に着ているとバストを固定することができないので形が崩れる原因になってしまうこともあります。

確かに便利なアイテムではありますが、ナイトブラには適していないといえるでしょう

ブラジャーは正しい用途で使うこと

ブラジャーにはそれぞれに使い方に違いがあります。日中に着けている通常のブラジャーにしてもナイトブラにしてもそれぞれ違う用途の為に作られたものなので、本来その使い方通りに使うのが一番おすすめではあります。

日中に着けているブラジャーでも、トップやアンダーの差がちょっと違うだけでもバストの成長や形に影響してしまうと言われていますよね。よく自分で調べてブラジャーを買ってしまう人もいるのですが、知識もなくただなんとなくの感覚で選んだブラジャーだと大抵がトップやアンダーのサイズに違いがあります。

例えばバストにぴったりで選んだらいいのか?少し緩いほうがいいのか、きつめがいいのかなども知らない人もいるのではないでしょうか。そういったブラジャーの基本的な知識も知らないでブラジャー選びをしていると、若い頃は影響がないにしても年齢を重ねるごとに必ず影響が出てしまうことになります

ナイトブラと日中のブラジャーを共用で使うなんて本当にバストのことを考えている人であればありえないことでもあるのです。スポーツブラなどを使えば代用することもできますが、ナイトブラの効果を最大限に実感したいのであればナイトブラを代用して使うのはおすすめしません

ナイトブラがない時はノーブラの方がいいの?

例えば普段はナイトブラを付けているけど洗濯中の時や、急なお泊りで持ってくるのを忘れてしまった時などはナイトブラを代用するよりはノーブラの方がいいでしょう。ノーブラというとバストには良くない、垂れる原因になると思われがちですが実はメリットも大きいと言われています。

例えばバストを締め付けないので血行の流れを妨げてしまう心配もありませんしクーパー靭帯が切れてしまうのを防ぐ効果もあると言われています。実際にフランスの研究結果ではノーブラで過ごしている女性の方がバストも垂れにくいとも言われています。

ただし年齢によってノーブラでいるのが逆効果になってしまう場合もあります。ノーブラでは年齢によるバストの垂れまでは予防することができないので、30代を過ぎたらできるだけ、昼用・夜用などとしっかりと使い分けてブラジャーを着けるようにしましょう。またスポーツをする時にノーブラでしてしまうのはおすすめしません。必ずバストを固定できるスポーツブラを使ってバストを守るようにしましょう。

ゆったりとした予定の時であれば、ノーブラで過ごす休日なんかがあってもいいかもしれません。ノーブラが決して悪いということはありませんので、使い分けるようにしてくださいね。

ナイトブラを他のブラジャーで代用するのはおすすめしません。見た目こそ似ていますし、バストを支えるという点では同じかもしれませんがナイトブラと同じ効果は得られません。

特に夜寝ている時に使うブラジャーは用途を守っていないとナイトブラの意味がなくなってしまいますし、逆にバストが垂れる原因になってしまいます。無理に代用するよりはノーブラのほうが適している場合もあります。

ナイトブラには夜寝ている間のバストを支える効果がありますので、美しいバストを保つためにできることをしてあげましょうね。