バストについて悩んでいる女性でナイトブラが気になっているという人もいるのではないでしょうか。実際にナイトブラが気になり本当に効果があるのか調べたからこそ、このサイトに辿り着いたはずですよね。

ナイトブラの効果はバストが垂れてしまうのを防ぐ効果や、サイズアップ、育乳効果もあるなんていいますし、これが本当であればバストの悩みだって一気に解決できるはずです。

でもなかにはナイトブラは効果がないといいう人もいます。実際にナイトブラには本当に効果が期待できるのかについて調べてみました。

ナイトブラにはどんな効果がある?

ナイトブラにはさまざまな効果が期待できます。
バストの悩みを解決してくれる要素もたっぷりなので、是非チェックしてみてください! まずはどんな効果が期待できるのかについて詳しく説明していきますね。

1.バストが垂れるのを防ぐ


バストは寝ている間に下に垂れてしまうことや、横に流れてしまうなどバストに本来付くはずの脂肪が脇や背中に付いてしまいバストが小さくなっていることもあります。無駄な脂肪をしっかりと包み込み、バスト本来の正しい位置にキープしてくれる効果があるのです。脂肪が横流れするのを防いでくれる効果もありますので垂れ乳予防にも効果的です。

2.クーパー靭帯保護


クーパー靭帯というのは、バストが上向きを保てるようにつなぎとめる繊維束のことをいいます。クーパー靭帯は些細な刺激や衝撃でも切れやすいもので、揺れたまま放置している、寝返りでも傷ついてしまい型崩れが起きてしまうことがあります。ナイトブラは寝ている時のバストの位置をキープしてくれるので、クーパー靭帯を守り、刺激や衝撃で切れないように支えてくれるのです。

3.バストアップ効果


バストの約9割は脂肪でできていると言われています。脂肪には流動性があるのでどうしても横流れしてしまいます。また状態を記憶することもできるので、寝ている間にナイトブラを着けているとその状態を記憶してバストアップ効果も期待することができるのです。

4.安眠効果も!


寝ている間の寝返りでバストが揺れる度にストレスを感じている女性も少なくありません。バストを固定することによって眠りの質が高くなり、安眠効果も高まります。特にバストが大きめの人の場合は寝返りの度に動いてしまうと何かと肩にも負担がかかりますし、寝ていても疲れが取れない…なんてことになってしまうのです。安眠できるということは成長ホルモンを促すことにも繋がり、バストの成長にも効果的ですよね。

ナイトブラにはこういったさまざまな嬉しい効果があります。種類によっても変わりますが、正しい使い方で取り入れることでバストを美しい状態に保ってくれることを考えると、女性にとってのマストアイテムともいえますね。

ナイトブラの効果を実感できない人とは?

ナイトブラを付けているにも関わらず、なかには思っていたようなバストの変化が得られないと、期待していた効果を実感できない女性もいます。そんな女性の多くはナイトブラの選び方が間違えていたり、正しい使い方ができていないばかりに、ナイトブラ本来の効果を得られなくなってしまっていることがあります。

(1)締めつけ感が強すぎる


例えば、ナイトブラを着けている時に締めつけ感が強すぎて寝苦しく感じていませんか?確かにナイトブラの中には適度な締めつけ感によって、バストを正しい状態に導いてくれるものもありますが、締めつけ感が強すぎるとナイトブラ本来の効果を実感することができなくなってしまうのです

その理由に血行の循環が悪くなりバストアップに必要なホルモンや栄養が行き届かなくなってしまうことにあります。本来のナイトブラは寝ている時にも快適で、眠りを邪魔しないはずですので、締めつけ感が強すぎるのは決していいことではないのです。

(2)痩せ過ぎて上半身の脂肪がない


ナイトブラは身体の脂肪を胸に固定させることによって、バストアップ効果を得られるものです。

例えば二の腕や脇の下・背中などの脂肪をバストに集めてくれるものですので、上半身に脂肪がなく痩せすぎている場合は、ナイトブラを使ってもバストアップ効果は得られにくいのです。

痩せ型の女性の場合はバストの形を整えてくれる効果はありますが、バストアップとは違った効果になってしまい、ナイトブラでは変化を実感できないという女性も多いのです。

もちろんこういった効果に即効性があるわけではありませんので、毎日ナイトブラを使うことによって徐々にバストに変化を感じるようになるはずです。ナイトブラに即効性を求めるあまり、効果がないと言っている人もいますので最低でも数ヶ月は使い続けて様子を見るようにしてくださいね。

またナイトブラの装着方法が間違えている場合もあります。メーカーごとに付け方の説明書が入っているはずですので確認するようにしましょう。ナイトブラは正しく着けてこそ、その効果を実感できるものになりますので、正しい付け方を慣れるまではしっかりと丁寧に行うようにしてくださいね。

ナイトブラの効果を高める!選ぶ時のポイント

ナイトブラの効果を高める為には、あなたにあったナイトブラを選ぶ必要があります。ナイトブラを選ぶ時のポイントについて説明します。

1.快適性


ナイトブラは寝る時に着けるものですよね。だからこそ睡眠の質を邪魔しないようなつけ心地の軽いものを選ぶのも一つのポイントです。また伸縮性がありバストへのフィット感もあるものを選ぶようにしましょう。

高い効果が欲しいあまり締めつけ感の強いナイトブラを選んでしまうと逆効果になってしまうこともあります。あなたにとって毎日着けて寝るのが負担にならない快適なものを選ぶようにしてくださいね。

2.ノンワイヤー


ナイトブラにはワイヤー付きのものはありませんが、日中着けているブラジャーはワイヤー付きのものが多いはずです。さまざまな動きに対応できるようにバストをしっかりと支えてサポートしてくれる働きがある為です。

ナイトブラの場合は、そこまでのサポート力は必要としていませんので、ノンワイヤーでバストに余計な負担がかからないものを選ぶようにしましょう。

3.サポート力


サポート力はナイトブラのいちばん重要な部分であり、寝ている時にバストが横流れをしてしまうのを防ぐ効果があるのかどうかはとても重要です。ナイトブラには脇高設計によって締めつけ感は適度なのに、脇にある脂肪を逃さずホールドしてくれる効果があります。

このサポート力が弱いとナイトブラとしての効果は期待できませんので、しっかりとしたサポート力のあるものを選ぶようにしましょう。

4.サイズ


ナイトブラのサイズが合っていないとそもそもの効果を実感することができません。特に重要なのはあなたのアンダーサイズに合っているかどうかでしょう。ナイトブラのアンダーサイズが体型と合っていないと、それだけで効果を実感できない場合もあります。

緩いほうがつけ心地も良く感じるかもしれませんが、つけ心地が楽なだけではバストをしっかりと支えていることにはなりませんので、サイズはしっかりと選ぶようにしましょうね。

ナイトブラは正しく選んで着けることで効果を実感できるものですので、効果がないと感じている人は一度見直してみるのをおすすめします。ナイトブラは即効性こそないものの、バストのさまざまなお悩みを解決してくれるすぐれものです。

夜に着けるものだからこそ、そのつけ心地や機能性を重視して選ぶようにすることが大切です。ナイトブラにこれだけ注目が集まっているというのはそれだけ美意識を高く持っている人が多いということでもありますね。ナイトブラで理想的なバストを手に入れましょう。