バストアップしたい女性のための「バストアップさせる方法」をまとめてみました♡
また、どの順番で試せばいいのかもご紹介!!
参考にしてみてくださいね♪
Contents
バストアップに効果的な方法とアイテム一覧

バストアップさせるにはいろーんな方法がありますが、大きく分けると以下のような7つになります♪
- ナイトブラ
- バストアップクリーム
- バストアップサロン
- バストアップサプリ
- バストアップエクササイズ
- 食事
- 恋愛・セックス
【バストアップの具体的な方法と効果】
バストアップ方法 | 具体的な方法と効果 |
---|---|
ナイトブラ |
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バストアップクリーム |
|
バストアップサロン |
|
バストアップサプリ |
|
バストアップエクササイズ |
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食事 |
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恋愛・セックス |
|
そして、これら7つの方法をおすすめ順にまとめるとこんな感じに♡
愛用者を対象としたアンケートとネットリサーチで集計しました♪
【バストアップ方法のおすすめ度】
バストアップ方法 | 評価 |
---|---|
ナイトブラ |
即効性評価: 効果実感度: 続けやすさ: |
バストアップクリーム |
即効性評価: 効果実感度: 続けやすさ: |
バストアップサロン |
即効性評価: 効果実感度: 続けやすさ: |
バストアップサプリ | 即効性評価: 効果実感度: 続けやすさ: |
バストアップエクササイズ | 即効性評価: 効果実感度: 続けやすさ: |
食事 | 即効性評価: 効果実感度: 続けやすさ: |
恋愛・セックス | 即効性評価: 効果実感度: 続けやすさ: |
「ナイトブラ」「バストアップクリーム」「バストアップサロン」は即効性評価・効果実感度・続けやすさで星4つ以上の評価があります♡
これら3つは実践した人が最も多く、そして効果を実感している人が多いバストアップ方法♪
最も効果のあるバストアップ方法と言えますね♪
ナイトブラ・バストアップクリーム・バストアップサロンはまず試してみるべき!

結果からお話しすると
- ナイトブラ
- バストアップクリーム
- バストアップサロン
この3つは効果実感している人がダントツで多いので、バストアップしたい方はまず試してみたほうが良いと思います♡
どれか一つからでも良いですが、確実に結果を出すなら「ナイトブラ+バストアップクリーム+バストアップサロン」か「ナイトブラ+バストアップクリーム」がオススメです♪
ナイトブラやバストアップクリームは商品によって、バストアップサロンは店舗によって異なりますが、おおよその費用(相場)をまとめてみました!
【ブラ・クリーム・サロンそれぞれにかかる費用】
バストアップ方法 | かかる費用(相場) |
---|---|
ナイトブラ | 3,000円〜5,000円/枚 |
バストアップクリーム | 1,000円〜8,000円/個 |
バストアップサロン | 2,000円〜16,000円/回 |
例えばナイトブラ・バストアップクリーム・バストアップサロンを利用したとすると、一番安いと1年で33,000円!
この場合、月2,750円でバストアップできちゃうってことです!
そう考えると超安くないですか!?
ナイトブラは1枚あたりの相場がだいたい3,000円〜5,000円♪

1枚でも1年以上は着け続けれますが、個人的にはローテーション(洗濯)の問題と劣化を遅らせるために最低でも2枚は持っていた方が良いと思います♡
一番安い3,000円のナイトブラを2枚買ったとしたら、かかる費用は6,000円/2年!
(でも、2枚あれば2年以上余裕でもちます♡)
バストアップクリームの1個あたりの相場は1,000円〜8,000円♪

バストアップクリームの種類にもよりますが、1個でだいたい2ヶ月くらいは持ちます!
1,000円のバストアップクリームを1年使うと、2ヶ月に1回買うとして6,000円♪
バストアップサロンに1回通った時の相場は2,000円〜16,000円♪

個人差がありますが、だいたい月に1回通うのがよくある頻度!
2,000円のバストアップサロンに1年間通うとすると24,000円になります♪
もちろん選ぶナイトブラやバストアップクリームそしてバストアップサロンによって金額は異なってきますが、うまく選べばそんなに費用がかかりません♡
バストアップサロンが家の近くにないとか、値段が高いとことばっかりで通えない!という人はナイトブラとバストアップクリームだけでも良いかもしれませんね♡
その他は+αで実践しよう♪

- バストアップサプリ
- バストアップエクササイズ
- 食事
- 恋愛・セックス
これらは即効性があるものでないので、「ナイトブラ」「バストアップクリーム」「バストアップサロン」を実践しながら+αで行うと良いでしょう♪
バストアップサプリは継続できれば効果の兆しがありますし、バストアップエクササイズは継続できない人が大半ですが、継続してできれば大きな効果を実感できます♡
また、体の内側からバストアップに働きかける食事は、習慣になったら効果絶大なバストアップ方法と言えます♡
恋愛やセックスでキュンキュンして女性ホルモンの分泌を促進するのも体の内側からバストアップをすることが期待できますよ♪
バストアップに効果的な方法とアイテム・優先順位まとめ
今回はバストアップに効果的な方法やアイテムの紹介と、どの順番で試せばいいかを解説していきました♪
ナイトブラ+バストアップクリーム+バストアップサロン
もしくは
ナイトブラ+バストアップクリーム
バストアップサプリ
バストアップエクササイズ
食事
恋愛とセックス
これらの方法を自分の生活にうまく取り入れて、バストアップしちゃいましょう♡