この記事では、手作りナイトブラは効果があるのか?作るとしたらどうやって作れば良いのかを解説しています♪
ナイトブラを手作りしたいと考えている人、結構多いですよね!
ネットでリサーチしてみると、「ナイトブラ 手作り」「ナイトブラ 作り方」で検索されている方が多いなと感じます。
確かに裁縫が得意な人やブラジャーを実際に手作りしたことがある人であれば「ナイトブラも作れるかも!?」なんて思いますよね!
今回は手作りナイトブラのお話をメインに紹介していきます♪
Contents
まずはナイトブラの効果をおさらい!

まずはナイトブラの効果について♪
ナイトブラがもたらしてくれる効果は主に4つあります♡
- バストアップ効果♪
- バストが垂れるのを防ぐ♪
- クーパー靭帯を保護してくれる♪
- 安眠効果♪
バストの約9割は脂肪♪
人気のナイトブラの多くは背中や脇に流れてしまった脂肪をバストに寄せることもできるため、長時間つけ続けていると自然とバストがふっくらしてきます♪
バストは寝ている間に様々な方向から重力がかかるため、下に垂れてしまったり横に流れてしまう状態になります。
最近人気のナイトブラは日中も着けれるタイプがスタンダードで、アンダーバストをさせるための「リフトアップ構造」や「クロス構造」でバストの下垂防止効果が期待できます♡
バストの形を保ってくれている「クーパー靭帯」はバストに張り巡らされており、非常に繊細な組織!
ちょっとした衝撃や負荷で切れたり伸びたりしやすく、一度伸びたり切れたりすると元に戻すことは難しいと言われています。
人気のナイトブラの多くはクーパー靭帯を保護する構造をしているため、バストの形を綺麗に保つことができるようになります♡
睡眠は女性ホルモンの分泌に影響しているため、睡眠の質とバストアップは非常に密接!
質の高い睡眠を摂り続けている方がバストアップしやすい体質になるという研究結果も!
人気のナイトブラは締め付け感が少なく、熟睡できるように作られているためおすすめです♡
詳しくはこちらの記事を参考にしてみてください♪

ナイトブラを手作りすることが密かな人気に!
市販のものだと好きなデザインのものがとにかく高くてなかなか買えない…なんてこともありますから、ナイトブラを手作りする人が増えているようですね!
ナイトブラのデザインにこだわると1個5,000円以上するものが多く、好きな柄はサイズが品切れで買えないなんてこともありますしね…
というわけで最近はナイトブラを自作する人が増えているというわけなんです♪
ナイトブラを自作するメリットは?
ナイトブラを手作りするメリットは以下のようなものがあります♪
- 好きな布を使ってナイトブラが作れる
- 安いコスパで作れるので無駄がない
- ナイトブラ作りは慣れると楽しい
- 自分にあったオーダーメイドのナイトブラが作れる
確かに毎日使う消耗品だからこそ安く作れたほうがお得な気がしますよね!
しかも型紙すら手に入れば簡単に作れるのも嬉しいメリット♪
自分に合ったオーダーメイドのナイトブラが作れるので、慣れるとどんどん楽しくなっていきます♡
ただ、裁縫が苦手な人にとってはハードルが高いような印象を受ける場合も…
そこで、ナイトブラは手作りできるかどうかを実際に調べてみました!
ナイトブラは簡単に手作りできるのか?

ナイトブラを手作りできるかと聞かれれば、「できなくはない」と言えます。
まず、ナイトブラを自作するのに一番必要なのは「ナイトブラの型紙」
ナイトブラは縫製の仕方やパーツが一般的なブラと違うため、ナイトブラ専用の型紙を用意する必要があります。
実際にインターネットで“ナイトブラ 手作り”で調べてみてもその方法についてはほとんど出てきません。
専門店のような場所で作り方が説明してあっても裁縫経験がないと作るのもとにかく大変なようです。
どうしてもナイトブラを手作りしたい!
その場合は既製品(見本用・分解用)を買うのが得策
どうしてもナイトブラを手作りしたいという場合は、実際にナイトブラの既製品を2枚買ってそのうち1枚は見本用、もう1枚は分解用にするのが得策♪
ナイトブラが実際にどんな構造になっているのか、分解して作り方を模索する必要があるためです。
型紙がないということは自分で採寸して型紙を作らなくてはいけないのでとにかく大変ですが、どうしても手作りのナイトブラがいい方は、既製品のナイトブラを分解して研究してみることをおすすめします♪
自作ナイトブラを作るために既製品を分解する時のポイント
ナイトブラは各メーカーがさまざまなこだわりや調査をした上で、ナイトブラとして効果があるものを販売しています。
そんなナイトブラを手作りするには、以下のようなポイントを意識してみましょう!
自作ナイトブラを作るために既製品を分解する時のポイント
- 見本の横に分解したパーツを並べてみる
- 分解したナイトブラのパーツで型紙をつくる
※分解したパーツは縫製の練習に使うと◎
とはいえ、ナイトブラの効果を実感したい人は既成品を購入するのがベスト!

ナイトブラは手作りするメリットがありますがとても大変な作業ですし、効果を実感できない場合があります。
なのでバストアップ効果をちゃんと実感したいのであれば、ナイトブラの既成品を購入することをおすすめします♪
安くて質の高いナイトブラが増えている!
ナイトブラ業界は競合が多いため、各メーカーは生き残るのに必死!
そのため、安くて質の高いナイトブラが増えています♪
例えばこちらの「ふわっとマシュマロブラ」

着け心地 | 360度から全ての角度から寄せ上げてくれ、包まれ感が心地良い |
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ポイント | 寝ている時の重力を計算し尽くして作られた高性能ナイトブラ |
価格 | 3,980円~(割引あり) |
小さめなバスト、離れてしまうバスト、横流れしてしまうバスト、背中へ流れてしまうバストなど様々な悩みをお抱えの女性のために開発されたナイトブラ!
明日花キララさんが公式スポンサーになっており、プライベートでも愛用しているほどお気に入りだそうです♪
購入者の満足度は驚異の97.8%!!
人気のナイトブラの中で最も人気です♡


さらに安くてコスパのいいナイトブラなら「tu-hacci 育乳ナイトブラLlight」

着け心地 | ずれにくい「ピーナッツ型カップ」で包み込まれる着け心地! |
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ポイント | 通気性がよく、蒸れにくい素材を使用! |
価格 | 1,480円~ |
tu-hacciの人気シリーズの一つである「育乳ナイトブラLlight」は、通気性の良い素材を使用したナイトブラ♡
さりげないレースデザインで「オトナカワイイ」を演出してくれていて、日中用のブラとしても人気!
パッド同士が一体になっている「ピーナッツ型カップ」なのででズレにくく、長時間の着用でもストレスフリーです!
手作りナイトブラをお考えの方は、1,480円の育乳ナイトブラLlightを試してみるのもいいかもしれませんね!
