ナイトブラがもたらしてくれる4つの効果とバストアップ効果を高める4つの選び方

この記事では、ナイトブラがもたらしてくれる4つの効果とバストアップ効果を高める4つの選び方をご紹介しています♪

ナイトブラがもたらしてくれる4つの効果

ナイトブラがもたらしてくれる主な効果には以下の4つがあります♪

 

バストアップ効果♪

バストの約9割は脂肪でできていると言われています♪

脂肪は流動性があるのでどうしても横流れしてしまいますが、状態を記憶することもできるので、寝ている間にナイトブラを着けているとその状態を記憶してバストアップ効果も期待することができるのです♡

また、人気のナイトブラの多くは背中や脇に流れてしまった脂肪をバストに寄せることもできるため、長時間つけ続けていると自然とバストがふっくらしてきます♪

バストが垂れるのを防ぐ♪

バストは寝ている間に様々な方向から重力がかかるため、下に垂れてしまったり横に流れてしまう状態になります。

バストに本来付くはずの脂肪が脇や背中に付いてしまい、バストが小さくなってしまうんですよね…

最近人気のナイトブラは日中も着けれるタイプがスタンダード！

アンダーバストをさせるための「リフトアップ構造」や「クロス構造」でバストの下垂防止効果が期待できます♡

クーパー靭帯を保護してくれる♪

バストの形を保ってくれている「クーパー靭帯」はバストに張り巡らされており、非常に繊細な組織です。

ちょっとした衝撃や負荷で切れたり伸びたりしやすく、一度伸びたり切れたりすると元に戻すことは難しいと言われています。

人気のナイトブラの多くはクーパー靭帯を保護する構造をしているため、バストの形を綺麗に保つことができるようになります♡

安眠効果♪

ブラと睡眠の関係は密接で、締め付けの強いブラを着けて寝ていると熟睡しにくいと言われています。

また、睡眠の質とバストアップも非常に密接で、質の高い睡眠を摂り続けている方がバストアップしやすい体質になるという研究結果も！

女性ホルモンの分泌に影響しているからですね♪

人気のナイトブラは締め付け感が少なく、熟睡できるように作られているためおすすめです♡

バストアップ効果を高める4つの選び方

ナイトブラのバストアップ効果を高めるためには、自分に合ったナイトブラを選ぶ必要があります♪

バストアップ効果を高める4つの選び方をご紹介していきます！

 

快適性・締め付け感が少ないナイトブラ

「ナイトブラ＝締め付け感の少ないブラ」というイメージが浸透していると思いますが、種類によっては締め付け感の強いタイプもあるので注意が必要です！

締め付け感を感じやすいナイトブラの特徴としては以下のようなものが挙げられます。

• 伸縮性が少ない
• 細かなサイズ調整ができない

また、速乾性があるナイトブラや肌触りが良いナイトブラは長時間着けていても快適なのでおすすめ♡

長時間着けていても痛くなりにくいノンワイヤータイプ

ナイトブラにはワイヤー付きのものはほとんどありませんが、日中着けているブラジャーはワイヤー付きのものが多いですよね！

これは、さまざまな動きに対応できるようにバストをしっかりと支えてサポートしてくれる働きがあるためです。

ナイトブラの場合はそこまでのサポート力は必要としていないので、ノンワイヤーでバストに余計な負担がかからないものを選ぶようにしましょう♪

 

どんな姿勢でも崩れないサポート力

サポート力はナイトブラを選ぶ際に最も重要な要素の1つ！

寝ている時にバストが横流れをしてしまうのを防ぐ効果があるのかどうかはとても重要ですよね！

人気のナイトブラの多くは脇高設計になっていて、締めつけ感は適度なのに脇にある脂肪を逃さずホールドしてくれる効果があります♡

 

自分のサイズに合っているナイトブラ

ナイトブラのサイズが合っていないとそもそもの効果を実感することができません！

特に重要なのは「あなたのアンダーサイズに合っているか」

ナイトブラのアンダーサイズが体型と合っていないと、それだけで効果を実感できない場合が多いです。

緩いほうがつけ心地も良く感じるかもしれませんが、着け心地が楽なだけではバストをしっかりと支えていることにはなりませんので、サイズはしっかりと選ぶようにしましょうね！

注意！こんな場合は効果を実感しにくい！

ナイトブラを着けているにも関わらず「思っていたようなバストの変化が実感できない」「期待していた効果を実感できない」という女性もいます。

そんな女性の多くはナイトブラの選び方を間違えていたり正しい使い方ができていないことが原因である場合があります。

それぞれ解説していきます！

締めつけ感が強すぎる

ナイトブラを着けている時に締めつけ感が強すぎて寝苦しく感じている場合、効果を実感できないことが多いです。

確かにナイトブラの中には適度な締めつけ感によってバストを正しい状態に導いてくれるものもありますが、締めつけ感が強すぎるとナイトブラ本来の効果を実感することができなくなってしまうのです！

主な理由として「血行の循環が悪くなる」ことが挙げられます。

血行の循環が悪くなることでバストアップに必要なホルモンや栄養が行き届かなくなってしまうんです…

本来のナイトブラは寝ている時にも快適で眠りを邪魔しないので、締めつけ感が強すぎるのは決していいことではないのです。

痩せ過ぎて上半身の脂肪がない

ナイトブラは身体の脂肪を胸に固定させることによって、バストアップ効果を得られるもの。

上半身に脂肪がなく痩せすぎている方は、ナイトブラを着けてもバストアップ効果が得られにくい場合があります。

痩せ型の女性の場合はバストの形を整えてくれる効果はありますが、バストアップとは違った効果になってしまい、ナイトブラでは変化を実感しにくいです。

もちろんこういった効果に即効性があるわけではないので、毎日ナイトブラを使うことによって徐々にバストに変化を感じるようになるとも言えます。

ナイトブラに即効性を求めるあまり、効果がないと言っている人もいますので最低でも数ヶ月は使い続けて様子を見るようにしてくださいね♪