胸を大きくするためにさまざまな情報を収集している方も多いことでしょう!
今回は、胸を大きくできる方法の中で最も効果実感度が高い人が多いのはどれなのかをしていきたいと思います♪
バストアップ効果のある方法一覧
バストアップ効果のある方法には以下のようなものがあります♪
- ナイトブラ
- バストアップクリーム
- バストアップサプリメント
- バストアップエクササイズ
- バストアップサロン
最もおすすめなのはナイトブラ

ナイトブラはサプリメントやクリームと比較すると、購入しやすいお手頃価格のバストアップアイテムです。
バストそのものを大きくする機能を備えたナイトブラは、寝ている間に着用するだけで胸を大きくしたり、バスト形状を整えることを目的としています。
通常のブラジャーはワイヤーが入っているためそれを着用して寝ると、ワイヤーが食い込んで痛かったり、苦しかったりしますが、バストアップを目的としたナイトブラはワイヤレスで、就寝中に着用するためのブラとして構造されているので着け心地がよく快適なものとなっています。
ブラをしないで寝ると、さまざまなバストトラブルを引き起こします。
左右の乳房が離れてしまい、乳首も体の外側を向きやすくなってしまいます。
実際、仰向けで横になると、乳房が左右に流れてしまう・・という経験は誰もがしたことがあることでしょう。
形が一度崩れてしまうと、元の形状に戻すのは大変です。
胸から背中や脇に流れてしまった脂肪はその場所に固定されてしまい、胸が小さくなってしまいます。
ですから、胸を大きくするためには、就寝時にナイトブラを着用し形状を維持しながら育乳することがとても大切なのです。
バストアップだけじゃない!
美乳にも欠かせないナイトブラ!
ナイトブラは胸を大きくするだけでなく、上向きの美乳にも欠かせないアイテムです。
胸には「クーパー靭帯」というバストを吊り下げているホルモン組織があります。
クーパー靭帯は一度切れてしまうと、元に戻ることはありません。
つまり、切れてしまうとバストが垂れ下がってしまうのです。
クーパー靭帯は切れやすい性質なので、胸にダメージを与えないようバストを保護することでバストの垂れを予防できます。
クーパー靭帯は寝ている間にもダメージを受けるため、就寝中にナイトブラを着用することでクーパー靭帯をケアし、バストが垂れないよう形状をキープする役割もあります。
ですから、胸を大きくすることはもちろん、美乳を維持するためにもナイトブラの着用は必須です。
おすすめは「ふんわりルームブラ」

大手美容クリニック湘南美容外科の医師が監修した「ふんわりルームブラ」は、バストを柔らかく包み込む着け心地にこだわりを持ち、バストを寄せて上げながらボリュームアップさせることを目的としたナイトブラとなっています。
生地の中にはチタン、ゲルマニウム、銀などのバストケア成分が配合されているのでバストアップだけでなく、美しい胸を手にできます。
女性のデリケートなお肌でも快適な付け心地を感じられるよう質の高いコットンが100%使用されているので、お肌が弱い方でも安心して着用することが可能となっています。
オススメ度 | ![]() |
---|---|
着け心地 | ノンワイヤーでも脇肉をしっかりキャッチ! |
ポイント | 大手美容クリニック湘南美容外科の医師が監修、さらにバストケア成分を配合! |
価格 |
3,980円~(割引あり) |
☆購入者の口コミ☆
敏感肌の私でも問題ないです H・Nさん/女性/石川
敏感肌の私は下着の繊維で肌荒れやあせもができてしまうことが多々あります。
だからこそブラ選びはかなり重要。
でも、ふんわりルームブラは敏感肌の女の子を想定して作られているみたいでずっと着けてても問題ありません。
バストも3ヶ月で2カップアップしてます!
脇に流れるお肉がなくなった! Y・Mさん/女性/新潟
私は脇肉を寄せ集めてみると結構な大きさあるんですが、手を話すと元どおりAカップ(泣)
ふんわりルームブラは脇肉にも効果があるって書いてあったので購入してみましたが、本当に効果ありました!
4ヶ月でDカップに到達!!
超嬉しいです!
彼から「揉み応えあって気持ちいい!」と言われました(笑)

バストアップクリーム

バストアップクリームはナイトブラとセットで使っている方が多いアイテム♪
コラーゲンや大豆ペプチドなど、女性ホルモンの活性化をサポートしてくれる成分がぎっしり詰まっているので、このクリームを使ってバストマッサージをすればバストアップが期待できます♡
最もおすすめなのは「ルーナナチュラルアップクリーム」

♡ルーナナチュラルアップクリームの特徴♡
ルーナナチュラルアップクリームは美容成分を1/100までナノ化して浸透率を最大限まで高めることに成功したバストアップクリーム♡
効果を即実感したい人におすすめのクリームです♪
3つのバストケア成分と4種類の血行促進成分が配合されているので、マッサージし始めると同時にポカポカ♡
♡4つの血行促進成分♡

- 「クダモノトケイソウ果実エキス」
- 「グルコシルヘスベリジン」
- 「センブリエキス」
- 「イチョウ葉エキス」
これら4つの成分は血行促進効果が高いので、温めながらバストアップが可能♪
効果をより高くしてくれます♡
この差を見てください!ポカポカです!↓

♡3つの美肌成分もたっぷり配合♡
【①ふっくらバストになる「ボルフィリン」】

肌をふっくらとみずみずしくしてくれる効果がある成分♪
あのプエラリアを超える成分として今大注目されています!
【②上向きバストに必須の「アディフィリン」】

植物性のアミノ酸同士が結合してできている成分♪
ボリュームを出して重力に負けない上向きなバストを目指すことができます♡
【③バストのハリと弾力の主役「エラスチン」】

コラーゲンのサポート役として優秀なエラスチンがバストにハリと弾力を与えてくれます♪
エラスチンはバストアップには絶対に欠かせない成分です!
ルーナナチュラルアップクリームはこれら3つのバストケア成分を特殊なカプセルで内包!
肌につけた瞬間からこのカプセルが溶け始め、効率良くお肌に浸透してくれますよ♡
【ルーナナチュラルアップクリーム詳細情報まとめ】
おすすめ度 | ![]() |
---|---|
価格 | 7,480円(税抜)→980円(税抜)〜 |
ポイント | 浸透率にこだわりを持ったバストアップクリーム♪ |
ポイント | 結構促進成分で温めてマッサージ!効果を実感しやすい! |
ルーナナチュラルアップクリーム愛用者の口コミ・評判
バストのハリっていまいちよくわかんないままこの歳になってしまいました。笑
叶姉妹のようなバストのハリに憧れてこのクリームを買いました!
さすがにあそこまではいきませんが、明らかに前の自分のバストとは別物です♡
ルーナのクリームのおかげで2カップUPできたし、授乳後の形崩れも改善されて幸せです♪
手放せません!
このクリームでマッサージするようになってから、ノーブラでも綺麗な形になったなと実感しました♪
今まで使ってたバストアップクリームとは全然違いました!

バストアップサプリ
最もおすすめなのは「SweetPlus(スイーツプラス)」

SweetPlus(スイーツプラス)は「ワイルドヤム」「ザクロ種子エキス」「プラセンタ」「マカ」「ブラックコホシュ」などを多く含むバストアップサプリメント♡
さらに、体調の変化が激しい女性のサポートをしてくれる「バレリアン」「亜麻仁油」「マリアアザミエキス」「ヘンプオイル」「チェストツリー」も配合!
正式名称 | SweetPlus(スイーツプラス) |
---|---|
通常価格 | ¥1,180(割引あり) |
主なバストアップ成分 | ヘンプオイル、亜麻仁油、ブラックコホシュエキス末、チェストツリーエキス末、ワイルドヤムエキス末、マカ末、セイヨウカノコソウエキス末(バレリアン)、マリアアザミエキス末、エラスチン加水分解物、コラーゲンペプチド、豚プラセンタエキス末、ザクロ種子エキス末/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、着色料(鉄クロロフィリンナトリウム) 、ヒアルロン酸、 植物レシチン(大豆由来) |

バストアップエクササイズ

バストアップエクササイズは一般的なエクササイズとは違い、バストアップに必要な筋肉を徹底的に鍛えるエクササイズ!
継続的に行えば、効果実感ができますよ♪
詳しくはこちらの記事を参考にしてみてください♡

バストアップサロン

バストアップサロンは、バストアップに有効な施術を受けれるサロン♪
ホットペッパービューティー で掲載されているバストアップサロンが意外に多いんです♡
月に1回のご褒美としておすすめ♪